Step do aerobiku AS002 HMS Mint

AS002 HMS – step do ćwiczeń fitness i aerobiku

Stabilny step do domu i klubu – skuteczne cardio bez skomplikowanego sprzętu

AS002 HMS to step do ćwiczeń fitness i aerobiku, który łączy mocną, stabilną konstrukcję z wygodą codziennego użytkowania. To proste narzędzie treningowe, dzięki któremu zrobisz skuteczny trening w domu, na sali fitness lub w małej strefie ćwiczeń.

Ćwiczenia na stepie to szybki sposób na poprawę kondycji i wydolności. Wejścia na platformę łatwo podnoszą tętno, co sprzyja spalaniu kalorii i wspiera trening cardio – bez konieczności korzystania z dużych maszyn.

AS002 jest dobrym wyborem zarówno dla początkujących, jak i osób trenujących regularnie. Regulacja wysokości pozwala dopasować trudność do aktualnej formy, a kompaktowe wymiary ułatwiają przechowywanie po zakończonej sesji.

Jeśli szukasz stepu do aerobiku, który zapewnia bezpieczeństwo i daje realną różnorodność ćwiczeń, AS002 HMS będzie praktyczną bazą do budowania formy.

• Step fitness i aerobowy do treningu cardio
• Poprawa kondycji i koordynacji ruchowej
• Kompaktowy rozmiar – łatwe przechowywanie

Modelowanie sylwetki: uda, biodra, pośladki i brzuch

AS002 HMS pozwala skutecznie wyszczuplać i kształtować uda, biodra oraz pośladki. Różne warianty wejść na podest, kroki w bok i praca w tempie aerobowym angażują duże grupy mięśniowe, co sprzyja poprawie wyglądu dolnych partii.

W wielu ćwiczeniach aktywnie pracują również mięśnie brzucha i stabilizujące, szczególnie gdy skupiasz się na utrzymaniu równowagi i kontroli tułowia. To dobry kierunek, jeśli chcesz łączyć spalanie kalorii z poprawą postawy i stabilności.

Step jest również świetną platformą do ćwiczeń wzmacniających: wejścia jednonóż, wykroki, przysiady bułgarskie czy ćwiczenia równoważne. Dzięki temu możesz budować siłę i wytrzymałość mięśniową bez dużej liczby akcesoriów.

Regularny trening na stepie wspiera również koordynację ruchową, bo wymaga rytmu, kontroli pracy stóp i stabilizacji. To przekłada się na lepszą sprawność także poza treningiem.

• Skuteczne angażowanie ud i pośladków
• Wsparcie dla pracy nad brzuchem i stabilizacją
• Poprawa koordynacji i kontroli ruchu

3-stopniowa regulacja wysokości 10/15/20 cm – dopasuj trudność i progresuj

Trzystopniowa regulacja wysokości sprawia, że AS002 HMS łatwo dopasujesz do swoich oczekiwań, umiejętności oraz rodzaju ćwiczeń. Masz do dyspozycji wysokości 10 / 15 / 20 cm, dzięki czemu możesz stopniować intensywność treningu.

10 cm to dobry poziom na start, w rozgrzewce lub w spokojniejszych sesjach cardio. 15 cm jest najbardziej uniwersalne do treningów fitness, a 20 cm zwiększa zakres ruchu, mocniej angażuje nogi i szybciej podnosi tętno, co sprzyja spalaniu kalorii.

Regulacja pomaga też w progresji: gdy czujesz, że trening robi się zbyt łatwy, podnosisz wysokość i zyskujesz nowy bodziec bez zmiany sprzętu. To wygodny sposób na urozmaicenie planu i utrzymanie motywacji.

Dzięki regulacji AS002 nadaje się zarówno do aerobiku, jak i do interwałów oraz ćwiczeń wzmacniających, gdzie odpowiednia wysokość platformy ma duże znaczenie.

• Wysokość: 10 / 15 / 20 cm
• Dopasowanie do poziomu i rodzaju treningu
• Progresja intensywności bez wymiany sprzętu

Antypoślizgowy podest i gumowe stopki – stabilność w każdym powtórzeniu

AS002 ma antypoślizgową powierzchnię podestu, która zapewnia stabilność i bezpieczeństwo podczas treningu. To szczególnie ważne w ćwiczeniach dynamicznych, gdy pracujesz w szybkim tempie i potrzebujesz pewnego oparcia dla stóp.

Gumowe, antypoślizgowe podkładki ograniczają przesuwanie się stepu po podłodze. Dzięki temu łatwiej utrzymać rytm i technikę, a trening staje się bardziej komfortowy i przewidywalny.

Stabilna platforma pomaga też w precyzyjnej pracy stawów: łatwiej kontrolować ustawienie kolan i bioder, co przekłada się na bezpieczniejsze wykonywanie powtórzeń – zarówno w aerobiku, jak i w ćwiczeniach wzmacniających.

Jeśli zależy Ci na stepie antypoślizgowym do regularnych treningów, AS002 HMS zapewnia pewność ruchu i pozwala skupić się na intensywności, a nie na ustawianiu sprzętu.

• Antypoślizgowa powierzchnia: 62,5 x 23,5 cm
• Antypoślizgowe gumowe podkładki – stabilne ustawienie
• Bezpieczniejszy trening w szybkim tempie

Lekka, wytrzymała konstrukcja PP – udźwig do 200 kg i łatwe przechowywanie

AS002 wykonano z wytrzymałego tworzywa PP, które jest jednocześnie lekkie i praktyczne w codziennym użytkowaniu. Step waży 2,8 kg, więc łatwo go przenieść, schować i szybko przygotować do treningu, nawet w małej przestrzeni.

Maksymalna waga użytkownika wynosi 200 kg, co potwierdza solidną konstrukcję i daje duży zapas bezpieczeństwa. To ważne zarówno w treningu domowym, jak i w środowisku klubowym.

Wymiary 68 x 28 cm sprawiają, że step jest kompaktowy, a jednocześnie oferuje wygodną powierzchnię roboczą do typowych ćwiczeń aerobowych i fitness. To dobry kompromis między mobilnością a komfortem ćwiczeń.

Jeśli chcesz mieć step, który jest łatwy w przechowywaniu, a jednocześnie stabilny i bezpieczny, AS002 HMS będzie sprawdzonym wyborem do regularnych treningów cardio i wzmacniania sylwetki.

• Materiał: PP
• Waga: 2,8 kg – łatwe przenoszenie
• Maksymalna waga użytkownika: 200 kg