Odzież kompresyjna
Odzież kompresyjna męska Reebok Training, Trespass, 4F, Under Armour do intensywnego wysiłku sportowego.
Odzież kompresyjna została stworzona z myślą o zastosowaniu na na siłowni, crossficie z włóknami Coolmax i Quick Dry które odprowadzają wilgoć na zewnątrz ciała. Rękawy treningowe, opaski, koszulki kompresyjne, legginsy kompresyjne posiadają płaskie szwy i bardzo mocne elastyczne nici. Idealnie nadają się do podnoszenia ciężarów, sprawdzą się w każdej innej dyscyplinie siłowej i nie tylko.
Odzież kompresyjna męska do intensywnego wysiłku sportowego
Dlaczego odzież kompresyjna jest tak popularna w treningu siłowym?
Odzież kompresyjna to wybór dla tych, którzy trenują intensywnie i oczekują od ubrań pełnej współpracy z ruchem. Dopasowany krój pomaga utrzymać komfort w seriach, nie podwija się i dobrze działa jako warstwa bazowa.
Na siłowni i w crossficie liczy się wygoda w dynamicznych ćwiczeniach, stabilne dopasowanie oraz materiał, który nie zatrzymuje wilgoci przy skórze. Właśnie dlatego w kompresji tak często spotyka się technologie „odprowadzające pot”.
Jeśli robisz podnoszenie ciężarów, przysiady, martwy ciąg czy trening funkcjonalny, docenisz też konstrukcję z płaskimi szwami i mocnymi nićmi, które ograniczają ryzyko podrażnień.
W skrócie: kompresja = dopasowanie + wygoda + lepszy komfort w wilgoci podczas wysiłku.
Co znajdziesz w dziale odzieży kompresyjnej?
W tej kategorii najczęściej wybierane są: koszulki kompresyjne, legginsy kompresyjne, rękawy treningowe oraz opaski. To elementy, które łatwo dopasujesz do treningu i warunków na sali.
Rękawy i opaski są praktyczne, gdy chcesz dopracować zestaw bez zmiany całego stroju. Z kolei koszulka i legginsy tworzą komplet, który świetnie sprawdza się także pod bluzą lub szortami.
Wiele modeli ma płaskie szwy oraz bardzo mocne, elastyczne nici, co pomaga utrzymać trwałość i komfort przy częstym treningu.
Najczęstszy start: koszulka kompresyjna jako baza + legginsy pod szorty. Potem dodatki: rękawy/opaski.
Coolmax i Quick Dry – odprowadzanie wilgoci podczas intensywnego wysiłku
Odzież kompresyjna została stworzona z myślą o zastosowaniu na siłowni i crossficie z włóknami Coolmax i Quick Dry, które odprowadzają wilgoć na zewnątrz ciała.
To oznacza mniej dyskomfortu, gdy tempo rośnie: materiał szybciej schnie i nie „klei się” do skóry, co bywa ważne szczególnie w treningu interwałowym, w crossficie i przy ciężkich seriach.
Połączenie włókien technicznych z dopasowanym krojem pomaga utrzymać komfort zarówno w trakcie wysiłku, jak i po zakończeniu ćwiczeń.
Praktyczna różnica: szybciej sucha odzież = mniej wychłodzenia po treningu i lepsze „czucie” komfortu w przerwach.
Siłownia, crossfit i nie tylko – zastosowania odzieży kompresyjnej
Idealnie nadają się do podnoszenia ciężarów, sprawdzą się w każdej innej dyscyplinie siłowej i nie tylko. Kompresja jest wybierana również do treningu funkcjonalnego, pracy nad mobilnością i dynamicznych ćwiczeń z masą własnego ciała.
Największą zaletą jest to, że odzież nie przeszkadza: nie roluje się, nie podciąga i dobrze pracuje w pełnym zakresie ruchu.
Jeśli chcesz mieć jeden zestaw „od zera do końca treningu”, wybierz koszulkę i legginsy, a rękawy/opaski potraktuj jako praktyczne uzupełnienie.
Wskazówka: wybieraj rozmiar dopasowany, ale bez uczucia ucisku ograniczającego oddech lub ruch w stawach.