Pandemia koronawirusa postawiła cały świat na głowie. Luzowanie i zaostrzanie ograniczeń sprawia, że siłownie pracują w reżimie sanitarnym, jeżeli nie są całkiem zamknięte, co również wpływa na limit osób w ich wnętrzu. Ciężko jest w takiej sytuacji mówić o systematycznych ćwiczeniach, dlatego warto pomyśleć o tym, aby stworzyć sobie siłownię w domu. Wystarczy nieco przestrzeni oraz odpowiednie akcesoria, a będziemy mieli możliwość ćwiczyć profesjonalnie, niczym w klubie sportowym. Zobaczmy, jaki sprzęt możemy wykorzystać w takiej prywatnej siłowni.