Dawno minęły czasy, kiedy źle dopasowane bawełniane koszulki były standardowym ubiorem na treningu sportowym. Obecnie rynek jest wypełniony różnymi opcjami, które pomagają w polepszeniu wyników sportowych, aby zapewnić Ci najlepszy i najwygodniejszy trening...

Wiele osób zastanawia się, jaki jest najlepszy strój na siłownię. Przed jego zakupem, warto przeanalizować jakość jego wykonania, rodzaj zastosowanych materiałów i krój.

Kiedy idziesz na siłownię, ważne jest, aby nosić ubrania, które są przewiewne i elastyczne które dobrze wyglądają. Dobrze jest świetnie wyglądać, ale pamiętaj, że sprawność i wygoda to najważniejsze elementy na które trzeba zwrócić uwagę podczas ćwiczeń. Źle dopasowana odzież może powodować dyskomfort m.in. otarcia, wysypki lub poważniejsze obrażenia. Pamiętaj też, że twoje ubrania mogą się przesuwać podczas ćwiczeń.

Polary kojarzą nam się z miękkim w dotyku i ciepłym materiałem. Bluzy i kurtki polarowe popularne są od lat i w dalszym ciągu wiele osób wybiera je ze względu na komfort, jaki zapewniają. Oczywiście dzięki nowym technologiom w zakresie produkcji odzieży, producenci mają szansę wykazać się nowymi projektami, zapewniając swoim odbiorcom bardziej funkcjonalne i wytrzymałe modele. Zobaczmy, jak wybrać damski polar i na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Zima to okres, podczas którego szczególnie trzeba uważać na to, jak się ubieramy. Musimy zadbać o to, aby zapewnić sobie i swoim dzieciom komfort termiczny, ale nie możemy zapominać także o tym, że przegrzanie może być równie groźne dla organizmu, jak wyziębienie, dlatego dobór odzieży wierzchniej powinien być odpowiednio rozważony. W tym artykule wyjaśnimy, na co zwrócić uwagę podczas wyboru kurtki zimowej, aby cieszyć się ciepłem i wygodą, ale też nie dopuścić do nadmiernego pocenia się.

Wybierając się w góry jesienią, należy pomyśleć o przygotowaniu odpowiedniej garderoby, która zapewni naszemu ciału nie tylko komfort, ale i bezpieczeństwo. Kompletowanie odzieży najlepiej rozpocząć od bielizny termoaktywnej, stanowiącej pierwszą, przylegającą do skóry warstwę naszej górskiej kreacji. I właśnie dlatego powinna być ona dobrana odpowiednio, gdyż to od tych elementów zależy nasza swoboda ruchów, a w dużej mierze także komfort termiczny. Jaką bieliznę termoaktywną męską wybrać na wycieczkę w góry?

Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami dla urlopowiczów wrześniowych i coraz więcej osób planuje czas wolny w nadmorskich kurortach oraz zagranicznych kierunkach. Wysoka temperatura sprzyja chęci odpoczynku na piaszczystym brzegu, wsłuchując się w przyjemny szum fal. Lato to szczególny czas, w którym odsłaniamy najwięcej swojego ciała i każda pani z pewnością chce na plaży wyglądać szykownie. Zobaczmy ciekawe propozycje damskich strojów kąpielowych oraz letnich plażowych kostiumów.

Panowie, którzy stawiają na wygodę, chętnie wybierają modne męskie dresy, które mogą nosić na co dzień do t-shirtu i bluzy. Jest to tak zwany casualowy styl, cieszący się dużym powodzeniem wśród osób aktywnych oraz tych, którzy po pracy stawiają na najwyższe standardy komfortu. Zobaczmy, jakie spodnie dresowe męskie modne są w tym roku i jakie wybrać w zależności od potrzeb.

Trening w wysokiej temperaturze jest nie tylko niekomfortowy, ale może być także niebezpieczny. Kiedy otoczenie jest parne i ciepłe, ciało szybciej się nagrzewa, co może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji. Zmiana temperatury ciała już o 2 stopnie prowadzi do zakłócenia podstawowych procesów metabolicznych w tkankach. Jeżeli wahania temperatury będą większe, dochodzi do upośledzenia funkcji fizycznych oraz psychicznych. Nic więc dziwnego, że gdy ćwiczymy w gorące dni na dworze lub siłowni bez klimatyzacji, nie czujemy się zbyt dobrze. Kiedy przegrzanie ciała podczas treningu jest groźne i w jaki sposób możemy utrzymać prawidłową temperaturę w trakcie ćwiczeń?

Latem szlaki górskie oblegane są przez turystów. Nic dziwnego, miłośnicy aktywnego wypoczynku chętnie korzystają z ładnej pogody, aby pozwiedzać najpiękniejsze miejsca świata. Góry są miejscem, wymagającym dobrego przygotowania do letniego sezonu, dlatego warto wiedzieć, co zabrać ze sobą na wakacje w górach.

Na przełomie zimy i wiosny pogoda może być bardzo kapryśna. Popołudnia bywają ciepłe, podczas gdy poranki i wieczory czasem nawet mroźne. Wiele osób nie wie, jak się ubrać, gdy w kurtce zimowej jest za ciepło, a w wiosennej jeszcze zbyt chłodno. W tym okresie świetnie sprawdzą się damskie kurtki softshell, idealne na wczesnowiosenne zmiany temperatur.