Dawno minęły czasy, kiedy źle dopasowane bawełniane koszulki były standardowym ubiorem na treningu sportowym. Obecnie rynek jest wypełniony różnymi opcjami, które pomagają w polepszeniu wyników sportowych, aby zapewnić Ci najlepszy i najwygodniejszy trening...

Wiele osób zastanawia się, jaki jest najlepszy strój na siłownię. Przed jego zakupem, warto przeanalizować jakość jego wykonania, rodzaj zastosowanych materiałów i krój.

Kiedy idziesz na siłownię, ważne jest, aby nosić ubrania, które są przewiewne i elastyczne które dobrze wyglądają. Dobrze jest świetnie wyglądać, ale pamiętaj, że sprawność i wygoda to najważniejsze elementy na które trzeba zwrócić uwagę podczas ćwiczeń. Źle dopasowana odzież może powodować dyskomfort m.in. otarcia, wysypki lub poważniejsze obrażenia. Pamiętaj też, że twoje ubrania mogą się przesuwać podczas ćwiczeń.

Kiedy na dworze jest chłodniej, wiele osób rezygnuje z systematycznych treningów, twierdząc, że jest po prostu za zimno na to, aby ćwiczyć. Są to oczywiście po prostu wymówki, gdyż osoby aktywne, chcące dbać o swoją formę fizyczną przez cały rok, wiedzą, jak dobrze przygotować się do chłodniejszych warunków. Wystarczy po prostu zadbać o dobór odpowiedniej odzieży treningowej, aby móc komfortowo ćwiczyć o każdej porze roku.

Polary kojarzą nam się z miękkim w dotyku i ciepłym materiałem. Bluzy i kurtki polarowe popularne są od lat i w dalszym ciągu wiele osób wybiera je ze względu na komfort, jaki zapewniają. Oczywiście dzięki nowym technologiom w zakresie produkcji odzieży, producenci mają szansę wykazać się nowymi projektami, zapewniając swoim odbiorcom bardziej funkcjonalne i wytrzymałe modele. Zobaczmy, jak wybrać damski polar i na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Jesień to świetna pora roku, aby wybrać się w góry. Miłośnicy wspinaczek często wybierają właśnie ten czas, aby cieszyć się swoim ukochanym hobby, ponieważ pogoda bardzo często bywa wtedy sprzyjająca takim aktywnościom. Oczywiście niezależnie od tego, o jakiej porze roku planujemy nasz wypad, zawsze trzeba się do niego odpowiednie przygotować. W tym artykule doradzamy, jak wybrać buty w góry męskie.

Jeśli zainwestowałeś w wodoodporną kurtkę z membraną o wysokich parametrach, można czuć się trochę zaniepokojonym wrzucaniem jej do prania razem z innym praniem, co jest zrozumiałe. Wodoodporne kurtki są również wykonane z oddychającej technologii, która działa bardzo podobnie do naszej skóry. Oddychające materiały składają się z szeregu „porów”, które regulują ciepło i wilgoć, i tak samo, jak gdybyśmy nigdy się nie myli, pory w kurtkach mogą się zatykać i wpływać na wydajność kurtki. Aby temu zaradzić, musisz starannie prać i pielęgnować swoją kurtkę, softshell, spodnie aby przetrwały próbę czasu.

Zima to okres, podczas którego szczególnie trzeba uważać na to, jak się ubieramy. Musimy zadbać o to, aby zapewnić sobie i swoim dzieciom komfort termiczny, ale nie możemy zapominać także o tym, że przegrzanie może być równie groźne dla organizmu, jak wyziębienie, dlatego dobór odzieży wierzchniej powinien być odpowiednio rozważony. W tym artykule wyjaśnimy, na co zwrócić uwagę podczas wyboru kurtki zimowej, aby cieszyć się ciepłem i wygodą, ale też nie dopuścić do nadmiernego pocenia się.

Wybierając się w góry jesienią, należy pomyśleć o przygotowaniu odpowiedniej garderoby, która zapewni naszemu ciału nie tylko komfort, ale i bezpieczeństwo. Kompletowanie odzieży najlepiej rozpocząć od bielizny termoaktywnej, stanowiącej pierwszą, przylegającą do skóry warstwę naszej górskiej kreacji. I właśnie dlatego powinna być ona dobrana odpowiednio, gdyż to od tych elementów zależy nasza swoboda ruchów, a w dużej mierze także komfort termiczny. Jaką bieliznę termoaktywną męską wybrać na wycieczkę w góry?

W ostatnim czasie pojawiło się duże zainteresowanie kurtkami typu softshell. Coraz więcej osób poszukuje bowiem produktów, charakteryzujących się wygodą, które jednocześnie zapewnią dobrą ochronę przed deszczem i wiatrem. Softshelle świetnie sprawdzają się zarówno do chodzenia na co dzień, jak i podczas różnego rodzaju aktywności fizycznych. W tym artykule wyjaśnimy, czym jest softshell oraz jak wybrać najlepszy softshell damski.

Sezon wakacyjny zbliża się wielkimi krokami dla urlopowiczów wrześniowych i coraz więcej osób planuje czas wolny w nadmorskich kurortach oraz zagranicznych kierunkach. Wysoka temperatura sprzyja chęci odpoczynku na piaszczystym brzegu, wsłuchując się w przyjemny szum fal. Lato to szczególny czas, w którym odsłaniamy najwięcej swojego ciała i każda pani z pewnością chce na plaży wyglądać szykownie. Zobaczmy ciekawe propozycje damskich strojów kąpielowych oraz letnich plażowych kostiumów.

Panowie, którzy stawiają na wygodę, chętnie wybierają modne męskie dresy, które mogą nosić na co dzień do t-shirtu i bluzy. Jest to tak zwany casualowy styl, cieszący się dużym powodzeniem wśród osób aktywnych oraz tych, którzy po pracy stawiają na najwyższe standardy komfortu. Zobaczmy, jakie spodnie dresowe męskie modne są w tym roku i jakie wybrać w zależności od potrzeb.

Niezależnie do celu wycieczki, wybierając się w podróż, warto pomyśleć o doborze odpowiedniego plecaka. Miłośnicy górskich wypraw szczególną uwagę powinni przywiązać do tego elementu, ponieważ ich wymagania pod względem jakości, objętości oraz komfortu plecaka będą największe. Jak wybrać dobry plecak turystyczny?

Trening w wysokiej temperaturze jest nie tylko niekomfortowy, ale może być także niebezpieczny. Kiedy otoczenie jest parne i ciepłe, ciało szybciej się nagrzewa, co może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji. Zmiana temperatury ciała już o 2 stopnie prowadzi do zakłócenia podstawowych procesów metabolicznych w tkankach. Jeżeli wahania temperatury będą większe, dochodzi do upośledzenia funkcji fizycznych oraz psychicznych. Nic więc dziwnego, że gdy ćwiczymy w gorące dni na dworze lub siłowni bez klimatyzacji, nie czujemy się zbyt dobrze. Kiedy przegrzanie ciała podczas treningu jest groźne i w jaki sposób możemy utrzymać prawidłową temperaturę w trakcie ćwiczeń?

Buty trekkingowe to profesjonalne obuwie, idealne na wycieczki górskie oraz inne strome tereny, wymagające dobrej podpory dla stóp. Wszystkie panie, które stawiają w tym roku na turystykę i chcą być przygotowane w jak najwyższym stopniu na dowolne warunki pogodowe, powinny pomyśleć o zakupie wysokiej jakości butów trekkingowych damskich. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Zobaczmy.

Marka 4f od dawna zajmuje się tworzeniem modnej odzieży sportowej, zapewniającej komfort w różnych warunkach pogodowych. Aktualnie firma przygotowała nową kolekcję RL9, promowaną przez Roberta Lewandowskiego. Zobaczmy, jakie nowości w niej znajdziemy.

Na przełomie zimy i wiosny pogoda może być bardzo kapryśna. Popołudnia bywają ciepłe, podczas gdy poranki i wieczory czasem nawet mroźne. Wiele osób nie wie, jak się ubrać, gdy w kurtce zimowej jest za ciepło, a w wiosennej jeszcze zbyt chłodno. W tym okresie świetnie sprawdzą się damskie kurtki softshell, idealne na wczesnowiosenne zmiany temperatur.

Wiosna to okres, podczas którego wiele osób decyduje się na zgubienie nagromadzonego tłuszczyku i postanawia rozpocząć aktywny tryb życia. Jest to czas, w którym ulice zapełniają się rowerzystami, spacerowiczami i biegaczami. I choć każda aktywność fizyczna może być uprawiana zarówno dla rozrywki, jak i dla poważniejszych celów, warto się do niej odpowiednio przygotować, stawiając na profesjonalną odzież sportową, która ma zapewnić nie tylko wygodę, ale i bezpieczeństwo podczas ruchu.