Product was successfully added to your shopping cart.
sdsdsdsdsdsd
Piłki fitness i lekarskie
Brak produktów odpowiadających zapytaniu.
Co daje piłka lekarska ? Ćwiczenia z piłką. Profesjonalny sklep internetowy
Piłka lekarska to ważona piłka do ćwiczeń używana do treningu siłowego i wytrzymałościowego całego ciała wśród sportowców. Jest to również powszechne narzędzie stosowane w rehabilitacji kręgosłupa w celu promowania stabilności i pomocy w regeneracji. Jako popularny sprzęt do ćwiczeń, który rzeźbi i uelastycznia ramiona, plecy, kręgosłup i nie tylko. Piłka lekarska może być również z łatwością używana w domu, aby usprawnić trening. Buduj siłę i wytrzymałość dzięki ćwiczeniom z obciążoną piłką dla początkujących, aby wyrzeźbić ramiona i barki, jednocześnie pracując nad tułowiem i dolną częścią ciała.
Chcesz wzmocnić swój kręgosłup i kondycję przy pomocy piłki lekarskiej?
Piłka lekarska może być twoim nowym najlepszym przyjacielem. Dziś są to duże, twarde gumowe piłki o wadze od 2 kg do 3, 4, 5 , 6, 7, 8, 9,10 kg. Uważa się, że piłki lekarskie wyewoluowały z dzieła Hipokratesa tysiące lat temu. Mówi się, że lekarz wypchał skóry zwierząt ciężkimi przedmiotami i kazał swoim pacjentom wykorzystać je, aby wyzdrowieć po urazach. A dzięki swojej wszechstronności koncepcja ta przetrwała próbę czasu i siły. Piłka lekarska może rzucić wyzwanie twojej sile, wytrzymałości i równowadze. Inne plusy piłek lekarskich? Są niedrogie i łatwe do przechowywania. Poniżej przedstawiamy piłki lekarskie uznane producenta HMS , które z pewnością rzucą wyzwanie całemu ciału.
Wybór odpowiedniej piłki gimnastycznej do ćwiczeń. Sklep online
Skuteczne wykonywanie ćwiczeń zpiłką gimnastycznąwymaga starannego doboru odpowiedniego rozmiaru piłki do ćwiczeń. Ponieważ osobiste konsultacje nie zawsze są możliwe, fizjoterapeuci, trenerzy ćwiczeń i inni profesjonaliści opracowali kilka wskazówek, których należy użyć przy wyborze odpowiedniego rozmiaru piłki do ćwiczeń. Poniżej nasi specjaliści przekazują porady dotyczące wyboru odpowiedniej piłki gimnastycznej przy zakupach online:
Siedząc prosto na piłce do ćwiczeń:
- Stopy powinny leżeć płasko na podłodze – z równomiernym rozłożeniem ciężaru.
- Kolana powinny być poziome lub nieco niżej niż miednica – tworząc kąt 90 stopni lub nieco większy w biodrach i kolanach (uda równolegle do podłoża lub lekko skierowane w dół).
- Miednica, ramiona i uszy powinny znajdować się w linii pionowej - ciało nie powinno być pochylane w żadnym kierunku jako przeciwwaga. Lekkie podskakiwanie w górę i w dół zwykle powoduje to
Piłki do ćwiczeń są zazwyczaj dostępne w pięciu różnych rozmiarach średnic w naszym sklepie online od 25cm, 55cm, 56cm, 65 cm, 75 cm popularnych producentów HMS i Body Sculpture. Każdy z tych rozmiarów jest odpowiednio stosowany dla osób o różnym składzie ciała. Kup jedną z naszych piłek do ćwiczeń i rozpocznij treningi. Pamiętaj ! Sam wzrost nie jest jedynym czynnikiem określającym rozmiar piłki. Ponieważ piłki do ćwiczeń są elastyczne i zapewniają opór, waga jest również ważnym czynnikiem.